Vivi Fisicamente: il Benessere Fisico a 360 gradi
CAMPAGNANO DI ROMA – Vivi FisicaMente è il nuovo progetto che nasce dall’intuito e dalla competenza di Stefano Panza e Romolo Di Cassio: mira a diventare il nuovo punto di riferimento campagnanese per quanto riguarda il benessere fisico. Nell’ottica di mettere sempre al centro le esigenze di ogni singolo atleta, il centro propone corsi a numero limitato con massimo 15 persone per garantire sempre la massima attenzione a ciascun socio.
Per fronteggiare il Covid decollano anche le lezioni online e l’allenamento all’aperto!
Le nuove frontiere del benessere di Vivi Fisicamente sono sempre disponibili ONLINE sul sito vivifisicamente.it dove potete trovare lezioni online di ginnastica posturale, pilates, stretching, total body, ginnastica funzionale e altre discipline in arrivo, oltre ad articoli sempre aggiornati, ricette e video informativi.
Inoltre sono stati attivati molti corsi all’aperto presso il campo sportivo di Campagnano per non perdere mai l’occasione di essere seguiti dai nostri trainer per un allenamento veramente efficace!
L’allenamento inizia sempre da una corretta respirazione
Vivi FisicaMente propone un nuovo concetto di corso che prevede elementi di respirazione, ginnastica posturale e pilates, divisi in due livelli di difficoltà, primo e secondo, per garantire ai partecipanti un livello sempre omogeneo.
Oltre ai nostri percorsi, offriamo anche corsi di tonificazione e yoga, oltre che lezioni personalizzate in cui mettiamo a disposizione dei soci la nostra sala, la nostra attrezzatura e i nostri fantastici istruttori per aiutarli nel raggiungimento di qualunque obiettivo.
L’innovativo sistema EMS in esclusiva da Vivi Fisicamente
Il fiore all’occhiello della palestra Vivi Fisicamente è comunque rappresentato dal dispositivo EMS che, con soli 20 minuti di allenamento a settimana, può garantire risultati straordinari. Questo nuovo metodo infatti combina elettrostimolazione ed esercizio fisico attivo e consente di raggiungere i propri obiettivi di forma più velocemente rispetto ad un allenamento tradizionale. Con la ginnastica tradizionale infatti si attiva il 60% delle fibre muscolari. Con il metodo EMS invece si attiva fino al 90% delle fibre muscolari, bruciando cosi’ fino a 500 Kcal in soli 20 minuti. Lo stesso metodo infatti consente di lavorare contemporaneamente su tutti i gruppi muscolari (300 muscoli) gestendo le singole intensità in maniera puntuale. Ogni seduta sarà seguita da un personal trainer qualificato in sessioni di allenamento individuali che garantiscono il massimo dei risultati. Provare per credere!
Questi sono i risultati garantiti dal metodo EMS:
- Dimagrimento
- Miglioramento del tono e della compattezza della pelle
- Potenziamento muscolare
- Azione sui muscoli antigravitari con miglioramento delle posture e conseguenti dolori da postura errata
- Miglioramento della performance di differenti discipline sportive (sci, tennis, golf ecc..)
Scopri tutte le offerte della palestra Vivi Fisicamente
Contatti di Vivi Fisicamente, palestra a Campagnano di Roma
Indirizzo: Via Roma, 35/b – 00063 – Campagnano di Roma (RM)
Numero di telefono: 3668734056
Orari di Apertura: Dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 20 e il sabato dalle 9 alle 13
Giorno di chiusura: DOMENICA
