Vivi Fisicamente: il Benessere Fisico a 360 gradi
CAMPAGNANO DI ROMA – Vivi FisicaMente è il punto di riferimento campagnanese per quanto riguarda il benessere fisico. Nell’ottica di mettere sempre al centro le esigenze di ogni singolo atleta, il centro propone corsi a numero limitato, colloqui con gli istruttori e l’ausilio di un osteopata e di una nutrizionista per garantire un percorso personalizzato a ciascun socio.
Corsi di gruppo per tutte le esigenze
Vivi FisicaMente propone una vasta gamma di lezioni, dalle più soft alle più intense. Con la sottoscrizione dell’abbonamento non si è vincolati ad un solo corso, ma è possibile spaziare tra tutte le possibilità proposte da Vivi FisicaMente:
- Ginnastica posturale
- Postural-pilates
- Power stretching
- Pilates
- Tonificazione posturale
- Yoga
- Total body
- Tonificazione.
L’allenamento inizia sempre da una corretta respirazione
Vivi FisicaMente propone un nuovo concetto di corso che prevede elementi di respirazione, ginnastica posturale e pilates, divisi in due livelli di difficoltà, primo e secondo, per garantire ai partecipanti un livello sempre omogeneo.
Oltre ai nostri percorsi, offriamo anche corsi di tonificazione e yoga, oltre che lezioni personalizzate in cui mettiamo a disposizione dei soci la nostra sala, la nostra attrezzatura e i nostri fantastici istruttori per aiutarli nel raggiungimento di qualunque obiettivo.
Un corpo nuovo con il dispositivo EMS
Il fiore all’occhiello della palestra Vivi Fisicamente è comunque rappresentato dal dispositivo EMS che, con soli 20 minuti di allenamento a settimana può garantire risultati straordinari. Questo nuovo metodo infatti combina elettrostimolazione passiva regolabile ed esercizio fisico attivo, e consente di raggiungere i propri obiettivi di forma molto più velocemente rispetto ad un allenamento tradizionale. Con la ginnastica tradizionale infatti si attiva il 40/50% delle fibre muscolari. Con il metodo EMS invece si attiva fino al 90%, ottenendo risultati altrimenti inarrivabili con gli allenamenti tradizionali. Lo stesso metodo infatti consente di lavorare contemporaneamente su tutti i gruppi muscolari (300 muscoli) gestendo le singole intensità in maniera specifica. Ogni seduta sarà seguita da un personal trainer qualificato in sessioni di allenamento individuali che garantiscono la massima personalizzazione degli allenamenti. Provare per credere!
Questi sono i risultati garantiti dal metodo EMS:
- Dimagrimento
- Miglioramento del tono e della compattezza della pelle
- Potenziamento muscolare
- Azione sui muscoli antigravitari con miglioramento delle posture e conseguenti dolori da postura errata
- Miglioramento della performance di differenti discipline sportive (sci, tennis, golf ecc..)
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Contatti di Vivi Fisicamente, palestra a Campagnano di Roma
Indirizzo: Via Roma, 35/b – 00063 – Campagnano di Roma (RM)
Numero di telefono: 3668734056
Orari di Apertura: Dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 20 e il sabato dalle 9 alle 13
Giorno di chiusura: DOMENICA
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