Oggi 3 dicembre Vivi FisicaMente compie tre anni e amplia l’offerta con le lezioni di YOGA e BALLI DI GRUPPO!
Per festeggiare questa splendida ricorrenza sono già partiti due nuovi corsi!
A grande richiesta riparte Yoga, con una nuova insegnate, forte di quasi 30 anni di esperienza.
Il corso si svolgerà il martedì e giovedì mattina dalle 11.30 alle 12.30.
Invece il corso di Balli di Gruppo rappresenta una grandissima novità per Vivi FisicaMente! Al momento si svolge solo il mercoledì mattina dalle 11.30 alle 12.30, ma il divertimento è assicurato!
La lezione sarà tenuta da Tiziana, ed è adatto sia a chi ha già esperienza sia a chi non ha mai mosso un passo :-p
Proseguono anche le sedute con EMS, l’allenamento ideale per chi ha poco tempo a disposizione!
Sempre attive anche le lezioni Personal e l’EMS, l’allenamento più rivoluzionario che esiste: in soli 20 minuti a settimana si possono allenare oltre 300 muscoli, con delle performance equivalenti a 4/5 ore di sala pesi. 
Perfetto per chi non ha tempo o non ha voglia di allenarsi
Si tratta di una macchina fisioterapica, ideale anche per recuperi da infortuni (perché, lavorando in assenza di pesi, non va a gravare sulle articolazioni) o per chi è completamente fuori allenamento. Anche in questo caso è possibile effettuare una prova completamente gratuita.
Continuate a seguirci sul portale www.vivifisicamente.it con con articoli, videolezioni e ricette gustose!
Per completare il servizio non poteva mandare la nutrizionista (riceve tutti i martedì pomeriggio) e la splendida piattaforma online (www.vivifisicamente.it), con articoli, ricette, video informativi e video lezioni sempre aggiornati!
Ti aspettiamo!!
